Afficher la couverture 'La leçon de yoga / Sioux Berger | Berger, Sioux. Auteur' en grand format
/5

0 avis

La leçon de yoga / Sioux Berger

Livre

Berger, Sioux. Auteur

Edité par Flammarion. Paris - 2007

Toutes les techniques du yoga illustrées pas à pas : leçons de beauté pour être mieux dans son corps, effacer le stress, mieux digérer, vaincre les problèmes de circulation... Des conseils pour aller plus loin et progresser, perfectionner les postures, comprendre les huit étapes traditionnelles du yoga... Avec un DVD pour s'initier et s'entrainer.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Vous aimerez peut-être aussi

Yoga énergie : Yoga bien-être + Yoga pilates ...

Vidéo | 2020

3 programmes : Yoga bien-être / Yoga pilates / Challenge yoga.

Je m'initie au yoga des émotions : Guide Visu...

Livre | Rocher, Marion - Auteur du texte | 2022

Basé sur les dernières découvertes en neurosciences, ce guide nous explique l’influence du yoga sur notre système nerveux et sur l’équilibre de notre organisme. Il explore, à travers la symbolique du yoga, comment la pratique perm...

Yoga des yeux / Xanath Lichy

Livre | Lichy, Xanath. Auteur | 2017

Prendre soin de ses yeux et de sa vue naturellement et en douceur. Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent, pour soulager vos yeux et entretenir votre vue. Après vous être familiarisé avec la dét...

Yoga pour les petits (le) / Collectif

Livre | 2017

Ce joli livre tout-carton présente 26 postures de yoga ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans, inspirées des animaux et de la nature, pour :- s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre. - stimuler la concentration, l'app...

Le yoga avec Shiva Rea - Spécial débutants / ...

Vidéo | Wvinner, James. Monteur | 2012

Le flow yoga, appelé également vinyasa yoga ou prana flow yoga, est une forme de yoga dynamique qui synchronise respiration et mouvements et stimule la circulaton de l'énergie vitale... Ce programme se décompose en cinq séquences ...

100 yoga des petits + dvd / Jouanne Elisabeth

Livre | Jouanne, Elisabeth. Auteur | 2015

100% Yoga des petits, ce sont des enchaînements, des exercices de relaxation et des automassages qu'Elisabeth Jouanne (enseignante en maternelle et professeur de yoga) a adaptés afin d'en faire profiter ses petits élèves. Ils sont...

Chargement des enrichissements...