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Petit guide pour être en forme toute l'année / Gilles Diederichs, Véronique Salomon-Rieu

Livre

Diederichs, Gilles. Auteur | Salomon-Rieu, Véronique. Auteur

Edité par Rue des enfants. Paris - 2012

Trucs et astuces permettent de lutter contre la fatigue hivernale, soigner les petits bobos, se concentrer à l'école ou encore apprendre à se relaxer. Par saison, des recettes, activités manuelles, petits exercices pratiques et zen ainsi que des explications documentaires sont également fournis pour se sentir bien tout au long de l'année.

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