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Les fondamentaux de la natation : technique et entraînement : initiation, perfectionnement, masters, 200 exercices et séances spécifiques / Michel Pedroletti

Livre

Pedroletti, Michel. Auteur

Edité par Amphora. Paris - 2013

Un guide pour améliorer sa technique, déterminer une progression d'exercices et un programme de travail pour nager pour sa santé, son bien-être, son plaisir, sa condition physique ou pour avoir la satisfaction d'une belle nage. 200 exercices et séances de préparation sont proposés à cet effet.

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