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50 exercices d'autohypnose / Mireille Meyer

Livre

Meyer, Mireille. Auteur

Edité par Eyrolles. Paris - 2014

Cinquante tests de personnalité, quiz, QCM et questionnaires introspectifs proposent de comprendre ce qu'est l'auto-hypnose, ce qu'elle peut apporter, et de mettre en oeuvre cette technique pour régler les problèmes du quotidien tels que le stress, les insomnies ou le tabac.

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