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Comment ne pas finir comme tes parents : la méditation pour les 15-25 ans / Soizic michelot, Anaël Assier
Livre
Edité par Les Arènes - 2016
Ce livre est un guide de survie pour ne pas finir stressé, inquiet, borné, frustré... comme pas mal d'adultes auxquels personne n'a envie de ressembler. Pour transformer les échecs en opportunités, pour mieux gérer les galères, les "je n'y arriverai jamais" ou "je suis nul", la méditation offre des ressources !