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La positive solitude : seul(e) et bien dans ma peau ! / Magnin, Hervé
Livre
Edité par Jouvence - 2010
La solitude est souvent synonyme d'une douloureuse sensation d'isolement. Lorsqu'elle est subie, elle est vécue comme un abandon, un rejet. On peut aussi choisir d'être seul, d'aménager pour soi des temps où l'on est face à soi-même. Pour le plaisir, d'autres moments que ceux qu'on partage avec autrui ; pour prendre soin de soi, respecter ses besoins individuels. Mais beaucoup ne sont pas préparés à faire usage de cette liberté solitaire. Ceux-là paient plus ou moins cher de ne pouvoir assouvir leurs désirs qu'à travers les autres. À l'inverse, l'auteur propose d'explorer la positive solitude pour retrouver une autonomie affective. Il est question d'un apprivoisement de soi qui nécessite une exposition progressive à certaines de nos peurs.
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