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Ces femmes qui pensent trop : débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie / Susan Nolen-Hoeksema

Livre

Nolen-Hoeksema, Susan. Auteur

Edité par Leduc.s éditions - 2018

Si vous ressassez pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs, vous êtes peut-être un·e overthinker. Découvrez dans ce livre les facteurs déclenchants de l'overthinking (et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage), des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer, des témoignages d'overthinkers.

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