Médiathèque de Cesson-Sévigné

Devenir / Michelle Obama

Livre | Obama, Michelle. Auteur | 2018

L'ancienne Première dame des Etats-Unis, première Afro-Américaine à occuper cette fonction, retrace son parcours : son enfance dans le South Side de Chicago, sa formation d'avocate, les années à concilier vie professionnelle et de...

Becoming / Michelle Obama

Livre | Obama, Michelle. Auteur | 2021

Devenir / Michelle Obama

Musique audio | Obama, Michelle. Auteur | 2018

En livrant pour la première fois son histoire avec audace et franchise, Michelle Obama tend à chacun un miroir et nous demande sans détour : qui sommes-nous et qui voulons-nous devenir ?

Un esprit bof dans un corps pas ouf / Anne-So...

Livre | Girard, Anne-Sophie. Auteur | 2024

Un livre de développement personnel pour ceux qui n'en peuvent plus du développement personnel. Dans la société actuelle, nous devons constamment chercher à nous améliorer, à devenir " la meilleure version de nous-même ", afin d'ê...

Devenir / Michelle Obama

Livre | Obama, Michelle. Auteur | 2018

L'ancienne Première dame des Etats-Unis, première Afro-Américaine à occuper cette fonction, retrace son parcours : son enfance dans le South Side de Chicago, sa formation d'avocate, les années à concilier vie professionnelle et de...

Lâcher prise / Guy Finley

Livre | Finley, Guy. Auteur | 2012

À l'image de l'arbre qui se sépare de son fruit pour répandre ses graines, l'homme a besoin de s'abandonner, de lâcher prise pour renouveler la vie qui est en lui. Ce principe, aussi ancien que le monde à l'état naturel, vous appr...

Choisir sa vie : 101 expériences pour saisir ...

Livre | Ben-Shahar, Tal. Auteur | 2017

Tal Ben-Shahar a enseigné la psychologie positive à Harvard, cours qui a été le plus suivi dans l'histoire de l'université. En se basant sur l'étendue de la recherche scientifique, il invite à faire 101 expériences simples, ludiqu...

Les 4 saisons de la bonne humeur : un program...

Livre | Lejoyeux, Michel. Auteur | 2017

Recommandations et techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur, et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, mus...

Le courrier-thérapie : écrire des lettres lib...

Livre | Horowitz, Élisabeth. Auteur | 2017

À quoi servent ces lettres (destinées à être postées ou non) ? À s'exprimer ouvertement et avec sincérité, à dire ses émotions et ses sentiments, à se libérer du poids du passé, à dépasser ses peurs, à s'apaiser et à lâcher-prise,...