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Ma relaxation du matin : 6 postures pour bien me relaxer au réveil avec Adèle et Tichou. Ma relaxation du soir : 6 postures pour bien me relaxer au coucher avec Oscar et Tichou / écrit par Catherine Millepied-Flori

Livre

Millepied-Flori, Catherine. Auteur

Edité par Leduc.s jeunesse. Paris - 2018

Adèle, Oscar et Tichou le chat montrent à votre enfant 6 postures pour se relaxer le matin et 6 postures pour se relaxer le soir ! Une histoire pour le matin, une histoire pour le soir pour apprendre à se détendre et se relaxer grâce aux postures et à la visualisation. Inclus un CD : "Promenade au soleil couchant" et "Promenade au soleil levant", deux histoires favorisant l'éveil des sens et l'imagination afin que l'enfant soit créateur de ses ressources intérieures, de son espace sécurisant, de son bien-être.

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