Médiathèque de Cesson-Sévigné

Quand les parents se séparent : 3 histoires p...

Livre | Filliozat, Isabelle. Auteur | 2021

Des histoires pour vivre et traverser l'épreuve de la séparation en famille 3 histoires pour la comprendre, l'accepter et l'accueillir. - Le pire jour de toute ma vie: Les parents annoncent à Aya et Simon qu'ils se séparent, c'est...

L' estime de soi : s'aimer pour mieux vivre a...

Livre | André, Christophe | 1999

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Livre | André, Christophe. Auteur | 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

Qui fuis-je? Où cours-tu? A quoi servons-nous...

Livre | Ansembourg, Thomas d'. Auteur | 2008

Dans le doute, la difficulté ou lépreuve, nous ne manquons pas de ressources mais plutot daccès à celles-ci. Thomas dAnsembourg nous propose daccéder à lintériorité transformante, cette capacité que nous pouvons développer pour al...

Cessez d'être gentil soyez vrai ! : être avec...

Livre | Ansembourg, Thomas d'. Auteur | 2010

En illustrant ses propos d’exemples percutants, l’auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d’autres cette violence. Pour éviter de gl...

Il n'y a pas de parent parfait : l'histoire d...

Livre | Filliozat, Isabelle. Auteur | 2013

Une enquête au coeur des passions contradictoires qui nous animent en tant que parents. Avec des exercices pour mieux comprendre la relation parent-enfant et réparer les erreurs commises.

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Livre | André, Christophe. Auteur | 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

Les 4 saisons de la bonne humeur : un program...

Livre | Lejoyeux, Michel. Auteur | 2017

Recommandations et techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur, et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, mus...

Le sens du bonheur : sagesse / Jiddu Krishnam...

Livre | Krishnamurti, Jiddu. Auteur | 2011

J. Krishnamurti examine les formes sous lesquelles s'expriment la culture, l'éducation, la religion, la politique et la tradition. D'après lui, la véritable culture n'est pas une question d'éducation, d'apprentissage, de talent ou...

Philocomix. 1, Dix philosophes, Dix approches...

Livre | Thivet, Jean-Philippe. Auteur | 2020

Dans cette BD pleine d'humour, dix philosophes de l'Antiquité au XXe siècle présentent leur définition du bonheur : Platon, Épicure, Sénèque, Montaigne, Descartes, Pascal, Kant, Bentham, Schopenhauer, Nietzsche.

J'arrête de râler sur mes enfants... Et mon c...

Livre | Lewicki, Christine. Auteur | 2013

Un guide pratique pour mieux gérer les relations familiales au quotidien, sans stress ni disputes.

J'arrête de râler ! / Christine Lewicki

Livre | Lewicki, Christine. Auteur | 2011

Présentation d'une méthode en quatre phases, pour arrêter de râler en 21 jours.