Médiathèque de Cesson-Sévigné

Accessoires au crochet

Livre | Bayard, Marie-Noëlle | 2025

Découvrez une nouvelle façon de créer avec les Petits Marabout Créa !Apprenez pas à pas des techniques de crochet pour exprimer votre créativité avec des accessoires personnalisés qui vous ressemblent. Réalisez vos plus bellesécha...

Secrets d'étoffes / Claude Fauque, Anne Lasco...

Livre | Fauque, Claude. Auteur | 2015

Je n'ai plus peur du jugement des autres : ca...

Livre | Joffrin Le Clerc, Chantal. Auteur | 2014

Ce livre s'adresse aux complexés, aux timides, aux trop polis, aux anxieux, à ceux qui se laissent marcher sur les pieds, bref, à tous ceux qui ne savent pas ou n'osent pas dire ce qu'ils pensent de peur d'être mal jugés. Être soi...

La confiance en soi / textes d'Audrey Guiller

Livre | Guiller, Audrey. Auteur | 2020

Pourquoi parfois je me sens nul(le) ? Comment on sait qu'on a confiance en soi ? Est-ce que c'est grave de se tromper ? Comment ne plus avoir peur de parler devant tout le monde ? Un ouvrage pour tous les enfan...

Imparfaits, libres et heureux : pratiques de ...

Livre | André, Christophe. Auteur | 2009

Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avance...

Tremblez mais osez ! : qu'est-ce qui vous emp...

Livre | Jeffers, Susan. Auteur | 2006

Ce guide aide à identifier ses peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir, il expose une méthode et propose des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient des études de cas.

Une révolution intérieure : renforcer l'estim...

Livre | Steinem, Gloria. Auteur | 2023

L'estime de soi selon l'icône du féminisme Gloria SteinemGloria Steinem a lutté toute sa vie contre les injustices sociales. Dans Une révolution intérieure, elle s'emploie à montrer comment ces injustices viennent saper l'estime d...

Se faire confiance / Chiara Pastorini

Livre | Pastorini, Chiara. Auteur | 2024

À qui n'est-il jamais arrivé d'avoir soudain la voix qui tremble, les idées confuses ou le rouge qui monte aux joues? Qu'il s'agisse d'un rendez-vous amoureux, de prendre la parole en public ou de passer un examen, notre capacité ...