Afficher la couverture 'Optimiste : le guide pratique pour voir la vie du bon coté / Leo Bormans | Bormans, Leo. Auteur' en grand format
/5

0 avis

Optimiste : le guide pratique pour voir la vie du bon coté / Leo Bormans

Livre

Bormans, Leo. Auteur

Edité par ed. DE L'HOMME. Montréal - 2013

Loin d'être un médicament à avaler, l'optimisme est plutôt un mode de vie à adopter au jour le jour. Fondé sur les plus récentes recherches en psychologie positive, ce livre vous amènera à réfléchir à la manière dont vous faites face aux épreuves quotidiennes et vous permettra d'apprivoiser ou de modifier certaines de vos réactions. Grâce à divers exercices, mises en situation, conseils pratiques et exemples stimulants, vous apprendrez, entre autres, à pardonner et à dire merci, vous oserez essayer de nouvelles choses et vous prendrez conscience du pouvoir de votre sourire et de votre rire.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Le grand livre du bonheur pour les enfants : ...

Livre | Bormans, Leo. Auteur | 2016

Dix fables magnifiquement illustrées mettent en scène dix oiseaux différents, tous porteurs de messages secrets et d'espoirs. Et pour prolonger le plaisir de l'échange après la lecture, chaque histoire se termine par une petite sé...

Vous aimerez peut-être aussi

J'arrête de râler sur mes enfants... Et mon c...

Livre | Lewicki, Christine. Auteur | 2013

Un guide pratique pour mieux gérer les relations familiales au quotidien, sans stress ni disputes.

Les 4 saisons de la bonne humeur : un program...

Livre | Lejoyeux, Michel. Auteur | 2017

Recommandations et techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur, et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, mus...

Le sens du bonheur : sagesse / Jiddu Krishnam...

Livre | Krishnamurti, Jiddu. Auteur | 2011

J. Krishnamurti examine les formes sous lesquelles s'expriment la culture, l'éducation, la religion, la politique et la tradition. D'après lui, la véritable culture n'est pas une question d'éducation, d'apprentissage, de talent ou...

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Livre | André, Christophe. Auteur | 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

Le guide du super moi ! / Hélène Bruller, Cha...

Livre | Bruller, Hélène. Auteur | 2015

Un ensemble de questions-réponses qui expliquent les aspects essentiels de la personnalité, de la relation aux autres, de la construction de soi et des émotions, tels que la fonction des rêves, le rôle de la tristesse, l'autorité ...

Le bonheur selon Ninon / texte Oscar Brenifie...

Livre | Brenifier, Oscar. Auteur | 2005

La petite Ninon se pose beaucoup de questions sur le bonheur et interroge son entourage pour essayer d'y voir plus clair. Mais chaque début de réponse pose une nouvelle question.

Chargement des enrichissements...