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Course à pied, du jogging au marathon : manuel d'entraînement / Paul Van Den Bosch

Livre

Van Den Bosch, Paul. Auteur

Edité par Chantecler. Roubaix (Nord) - 2007

Conseils pratiques pour organiser et suivre un programme de course, adapter sa préparation physique et son alimentation, prévenir les blessures, etc.

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