Afficher la couverture 'Gymnastique et bien-être de la femme enceinte : avant et après bébé : garder la condition physique pendant la grossesse, se préparer à l'accouchement, retrouver la forme après la naissance / Claire Marchalot, Jacques Choque | Marchalot, Claire. Auteur' en grand format
/5

0 avis

Gymnastique et bien-être de la femme enceinte : avant et après bébé : garder la condition physique pendant la grossesse, se préparer à l'accouchement, retrouver la forme après la naissance / Claire Marchalot, Jacques Choque

Livre

Marchalot, Claire. Auteur | Choque, Jacques. Auteur

Edité par Amphora. Paris - 2004

Un guide pour le bien-être de la femme enceinte avant et après l'accouchement qui propose de nombreux exercices physiques avec plusieurs objectifs : se relaxer, entretenir sa force musculaire, favoriser la circulation sanguine, gérer son stress, conserver sa souplesse et la mobilité de ses articulations, maîtriser sa respiration...

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

250 exercices d'étirement et de renforcement ...

Livre | Waymel, Thierry | 2003

Vous aimerez peut-être aussi

Rupture(s) / Claire Marin

Livre | Marin, Claire (1974-....). Auteur | 2020

Joyeuses ou tragiques, visibles ou cachées, les ruptures rythment notre existence. Comment les conjuguer avec l'idée de notre identité, une et constante ? Nous révèlent-elles les multiples facettes de notre être ou le fait que nou...

La gymnastique rythmique sportive

Livre | Berra, Monique | 1995

Pilates / Darcey Bussell

Livre | Bussell, Darcey. Auteur | 2008

Après une présentation des fondements de cette méthode de remise en forme, donne le programme principal avec des exercices expliqués pas à pas, puis un mini-programme, avec des conseils.

Je fais de la gym / Véronique Bury

Livre | Bury, Véronique. Auteur | 2010

Une initiation destinée aux jeunes gymnastes qui présente les bases de la technique, l'histoire du sport, les grandes compétitions, les stars passées et présentes. Avec des conseils pour aider l'enfant à choisir son club et sa dis...

Naissance / Hélène Druvert

Livre | Druvert, Hélène. Auteur | 2019

Pour tout savoir de la grossesse, depuis cette rencontre étonnante d'un spermatozoïde et d'un ovule jusqu'aux premiers temps du bébé. Un fabuleux voyage intra-utérin pour comprendre la fécondation, le patrimoine génétique, la géme...

La naissance en BD. Tome 2, Amplifiez vos sup...

Livre | Gomez, Lucile. Auteur | 2021

Le best-seller La Naissance en BD revient, avec un tome 2 encore plus ludique et débordant de conseils pour amplifier les super pouvoirs des femmes, et ceux de leur bébé. L’élément indispensable pour une naissance épanouie est la ...

Chargement des enrichissements...