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Imagine-toi dans la caverne de Platon... : exercices de méditation à faire au lycée et à la maison / Jacques de Coulon

Livre

Coulon, Jacques de. Auteur

Edité par Payot. Paris - 2015

Développés par un professeur de philosophie, ces exercices de méditation inspirés du yoga sont destinés à aider les jeunes à se connaître, à gérer leurs émotions, à développer leur attention et leur concentration, à stimuler leur créativité, à dépasser leurs angoisses et à développer leur empathie et leur bienveillance.

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